TÉLÉCHARGER POLAR M400

Vous pouvez analyser facilement tous les détails de votre entraînement et obtenir un aperçu approfondi de vos activités, avec de nombreuses possibilités d’en tirer des enseignements. Vous pouvez aussi la verrouiller avant le début de la séance. Attention à ne pas faire tomber la montre par terre pour ne pas occasionner des réparations. Il est possible de choisir l’affichage: Livraison gratuite possible voir fiche produit. Lorsque vous êtes en dehors des zones préréglées, le cardiofréquencemètre émet une alarme visuelle et sonore.

Nom: polar m400
Format: Fichier D’archive
Système d’exploitation: Windows, Mac, Android, iOS
Licence: Usage Personnel Seulement
Taille: 36.39 MBytes

Parrainez vos amis 10 euros offerts au parrain et au filleul! Vous pouvez consulter votre degré d’activité sur le service Web et l’application mobile Polar Flow. Planifiez vos entraînements en vous basant sur le temps ou la distance et soyez guidé tout au long de l’entraînement. J’ai décidé de tester les modèles les plus répandus pour réaliser mon propre comparatif et déterminer quelle est selon moi la meilleure montre GPS en En terme de rapport qualité-prix , la palme revient donc largement à la Polar M!

Montre Polar M HR: La montre de sport Polar M HR présente des fonctions de GPSde fréquence cardiaque et d’ entraînement avancés pour des séances précises en toute simplicité. Cette montre GPS Polar vous donne toutes les informations nécessaires pour une séance de running optimale. Votre allure, distance, fréquence cardiaque et altitude avec le GPS intégré.

Planifiez, synchronisez et partagez vos sorties avec l’ application mobile et m040 Polar Flow. Vous définissez vos propres objectifs et tenter de battre votre record personnel.

Polar M : Mon avis et test de cette montre GPS ()

Munie d’un GPSelle vous fait revenir au point de départ en vous indiquant la distance la plus courte et vous informe de la distance déjà parcourue. Vous ne craignez plus de vous perdre, vous pouvez allez explorer de nouveau terrain de jeu en toute sécurité.

Un seul bouton à presser pour qu’elle vous montre comment rentrer. Ell e estime également l’ heure d’arrivée. Elle possède aussi un altimètre via le GPS. Votre montre est dotée de fonctions Smart Coaching afin de vous montrer l’ évolution de votre condition physique et de vos performances.

Il vous indique le nombre exact de calories brûléesvous aide à rester actif tout au long de votre journée et vous présente un retour de votre activité quotidienne, hebdomadaire et mensuelle. Elle vous prévient quand vous êtes sans activité depuis trop longtemps, compte le nombre de pas et de calories brûlées. Vous indique même la durée et pooar qualité de votre sommeil.

L’ application mobile vous permet d’obtenir un aperçu de votre entraînement et de l’ analyser.

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Vous avez une vision simple et clair de votre activité quotidienne. La synchronisation se fait facilement par Bluetooth Smart. Points clés de la montre Polar M HR. Fonctions du service Web Polar Flow. Fonctions de l’application mobile Polar Flow. Chaussures et vêtements de running et course à pied asics adidas mizuno nike new balance garmin salomon saucony.

À la place, nous pouvons vous proposer:. Suggestions Fiche technique Avis Client Ces autres produits peuvent également vous intéresser:. Route poids du coureur: Moins de polag poids de la chaussure: Piste poids du coureur: Tout poids poids de la chaussure: Fonctions fréquence cardiaque Limites de zones de fréquence cardiaque définissable par l’utilisateur: Vous pouvez définir des limites de zones de trois po,ar différentes: FCmax réglage de l’utilisateur estimation de la FC Max basé sur l’âge: Pour obtenir une estimation globale de votre FC maximale, soustrayez votre âge de FCmax est un outil pratique pour déterminer l’intensité d’entraînement car les zones d’intensité peuvent être définies via la FCmax.

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Le compteur de calories le plus précis sur le marché calcule le nombre de calories brûlées. Le calcul est basé sur vos données personnelles: Smart Calories est disponible dans les cardiofréquencemètres et les suiveurs d’activité.

Alarme visuelle ,400 sonore de Zone cible basée sur le FC: Vous pouvez définir vos zones cibles de séance d’entraînement en fonction de la FC pour vous aider à définir l’intensité appropriée. Po,ar vous êtes en dehors des zones préréglées, le cardiofréquencemètre émet une alarme visuelle et sonore.

Pour vous aider à vous entraîner de manière sûre et efficace, le cardiofréquencemètre détermine vos limites de zone cible de fréquence cardiaque d’après votre FC maximale en fonction de mm400 moins l’âge. Voir également Zone cible manuelle.

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La fréquence cardiaque est la mesure des efforts déployés par votre coeur. Zones de fréquence cardiaque: Avec les zones de fréquence cardiaque, vous sélectionnez et contrôlez simplement m00 de votre entraînement.

Vous vous laissez guider en fonction de votre programme d’entraînement. Les zones de fréquence cardiaque par défaut sont divisées en cinq zones basées sur le pourcentage de votre fréquence cardiaque maximale: Vous pouvez aussi définir les zones comme vous l’entendez. Vous obtenez un aperçu rapide après chaque séance. Pour un compte-rendu plus détaillé, vous pouvez consulter votre fichiers d’entraînement ou une analyse plus approfondie sur les plateformes Web Polar.

Il enregistre votre activité quotidienne à ppolar niveaux d’intensité en continu. Indique le temps de repos et en position assise ainsi que les activité quotidiennes à des intensités faibles, moyennes et élevées. Compte les calories et les pas quotidiens. Indique si vous avez été actif pendant la journée. Indique également ce qu’il vous reste à faire pour atteindre les recommandations générales en matières d’activité physique. Compte les pas effectués dans le journée, ce qui permet de définir des objectifs simple pour doser votre activité quotidienne.

Test Polar M HR – Montre running cardio GPS – Running Addict

Il est recommandé de faire au moins 10 pas par jour. Indique le temps cumulé d’activité corporelle bénéfique pour votre santé et votre condition physique. Visez 30 minutes minimum par jour. Vous rappelle lorsque vous êtes resté assis trop longtemps. Fonctions entraînements Alertes sonores: Pendant l’entraînement, vous êtes alerté par un son, par exemple lorsque vous devez ralentir ou accélérer pour garantir un entraînement conforme à ce qui était planifié.

Vous pouvez configurer deux chronomètres pour tout exercice en fractionné, sur la base d’une distance ou d’une durée. Suit vos records personnels et indique quand vous les avez améliorés. Entraînements fractionnés – Distance: Planifiez vos entraînements en vous basant sur le temps ou la distance et soyez guidé tout au long de l’entraînement.

Manuel et automatique Laps Profils sportifs paramétrables: Permet de répertorier tous vos sports favoris et de définir des réglages spécifiques pour chacun d’entre eux. Par exemple, vous pouvez créer des vues personnalisées pour chaque sport que vous pratiquez et choisir les données à afficher pendant l’entraînement: Les capteurs ajoutés sont automatiquement détectés.

ZonePointer – Indicateur de zone Personnalisation de l’affichage: Permet d’afficher ce dont vous avez besoin sur l’écran. La fonction Verrouillage de zone vous aide maintenir une certaine intensité. Vous pouvez verrouiller une zone en cours de séance d’entraînement, juste en appuyant sur le bouton au moment où vous vous exercez dans cette zone. Vous pouvez aussi la verrouiller avant le début de la séance. Fonctions du service Web Polar Flow Pas: Vous pouvez analyser facilement tous les détails de votre entraînement et obtenir un aperçu approfondi de vos activités, avec de nombreuses possibilités d’en tirer des enseignements.

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Si vous utilisez le GPS, vous pouvez obtenir une carte de votre parcours d’entraînement. Vous pouvez y examiner vos données d’entraînement plus en détails. La fonction Relive vous permet de voir les temps forts de votre entraînement et vos itinéraires sous forme de vidéo personnalisée. Durée et qualité du sommeil: Commence automatiquement à enregistrer votre temps de sommeil lorsque vous vous allongez et que les mouvements de votre corps ralentissent. L’application mobile et le service Web Polar Flow indiquent combien de temps vous avez dormi au total et si votre sommeil a été réparateur.

Test Polar M400 HR – Montre running cardio GPS

L’indication du rapport entre sommeil réparateur et sommeil agité offre une analyse détaillée de votre nuit. Training targets Zones d’activité: Vous pouvez consulter votre degré d’activité sur le service Web et pollar mobile Polar Flow. Vous pouvez aussi comparer l’intensité des différentes zones d’activité faible, moyenne, élevéesi bien que plus l’intensité est élevée, plus vous atteindrez votre objectif d’activité rapidement.

D’autres exemples d’activités d’intensité faible, moyenne et élevée sont disponibles sur le service Web Polar Flow. Les rapports d’activité stockent toutes vos activités quotidiennes de manière à ce que vous puissiez analyser votre activité physique quotidienne et à long terme. La durée m40 totale vous indique la durée cumulée de vos mouvements qui sont bénéfiques pour votre corps et votre santé.

En plus d’obtenir de nombreux détails sur votre activité physique et tous ses bénéfices pour votre santé, vous pouvez polad voir les périodes d’inactivité lorsque vous êtes resté immobile trop longtemps. Le Journal est disponible sur la plateforme webPolar. Lorsque vous transférez des résultats d’entraînement depuis votre cardio vers votre Journal, vous pouvez facilement suivre votre entraînement et aussi planifier vos m40 d’entraînement à venir.

Vous pouvez choisir d’afficher vos séances d’entraînement par mois ou par semaine, ainsi que sous forme de résumé mensuel ou hebdomadaire. Fonctions de l’application mobile Polar Flow Pas: Compatibilité de l’application mobile: La version Android sera disponible en décembre Fonctions GPS intégrées Retour au point de départ: Vous fait revenir à votre point de départ en indiquant la distance la plus courte possible et indique également la distance par rapport à votre point de départ.

Vous pouvez désormais polwr aventurer sur de nouveaux parcours et les explorer en toute sécurité, en sachant qu’il vous suffit d’appuyer sur un bouton pour afficher la direction vous permettant de revenir à votre point de ;olar.